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顎の肉を落としたい 顎関節症治療研究所:千葉市すこやかBB腰痛整体

2019年01月18日 [記事URL]

顎の肉を落としたい(千葉市)

顎の歪みを整えて、小顔になる

エステやマッサージで満足できない方への専用コース:顎関節症コース

顎の肉を落としたいあなたへ
素敵な、フェイスラインを手に入れたい"あなた"のためのお役立ち情報ページです。
顎の肉を落とすなら、筋肉を増やす

1.顔のゆがみ(顎の歪み)
緊張する筋肉があれば、たるむ筋肉ができる


2.片方で噛む癖
・首の傾きが原因

3.食事の時間
弥生時代は、今の 5倍多く噛んでいた
明治時代 食事の時間 50分
現在は、15分~20分で済ます人がほとんど

4.姿勢(猫背)
姿勢が悪いことによって、たるみが出来る
姿勢が悪い=体が歪む=顔も歪む
顎だけでは、顎の肉は落ちない
姿勢が悪いと、内臓を圧迫して、働きが低下したり、便秘になることもよくある。
姿勢の改善によって、内臓の働きもよくなることが期待できる。

原因
スマホ首(スマホやタブレットの使いすぎ)

5.ダイエット(痩せる)
ダイエット(痩せる)すると、顎の肉が同時に落ちます。

6.肩甲骨(肩の動き)
褐色脂肪細胞の働きを高めること
肩が大きく動くようにする
やること
一日15分程度のウォーキングをしてそのときに、前後に大きく腕を振る
万歳体操 15回
後手キープ 2分



顎の肉を落としたい 顎関節症治療研究所:千葉市すこやかBB腰痛整体

2019年01月18日 [記事URL]

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現在は、15分~20分で済ます人がほとんど

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 【営業時間】 8:30~20:00(予約制)
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