千葉市 顎関節症「顎関節症.com」

顎の肉を落としたい　顎関節症治療研究所:千葉市すこやかBB腰痛整体

2019-04-12 [記事URL]

顎の肉を落としたい（千葉市）

顎の歪みを整えて、小顔になる

エステやマッサージで満足できない方への専用コース：顎関節症コース

顎の肉を落としたいあなたへ
素敵な、フェイスラインを手に入れたい”あなた”のためのお役立ち情報ページです。
顎の肉を落とすなら、筋肉を増やす

１．顔のゆがみ（顎の歪み）

緊張する筋肉があれば、それだけ、たるむ筋肉ができる

２．片方で噛む癖

・首の傾きが原因

３．食事の時間
弥生時代は、今の　5倍多く噛んでいた
明治時代　食事の時間　50分
現在は、15分～20分で済ます人がほとんど

４．姿勢（猫背）
姿勢が悪いことによって、たるみが出来る
姿勢が悪い＝体が歪む＝顔も歪む
顎だけでは、顎の肉は落ちない
姿勢が悪いと、内臓を圧迫して、働きが低下したり、便秘になることもよくある。
姿勢の改善によって、内臓の働きもよくなることが期待できる。

原因
スマホ首（スマホやタブレットの使いすぎ）

５．ダイエット（痩せる）
ダイエット（痩せる）すると、顎の肉が同時に落ちます。

６．肩甲骨（肩の動き）
褐色脂肪細胞の働きを高めること
肩が大きく動くようにする
やること
一日15分程度のウォーキングをしてそのときに、前後に大きく腕を振る
万歳体操　15回
後手キープ　２分

顎関節症と骨盤矯正‐千葉市整体

2015-11-26 [記事URL]

顎関節症|千葉市高校生 5年前の中学1年生から顎が痛い

2015-10-05 [記事URL]

顎関節症 千葉県市原市在住　18歳　女性（中学　1年生から顎関節症）

状況
５年前の中学1年から顎関節症でした。それほど辛くないですが、常に症状がある状態、歌手を目指してボイストレーニングも受けている。自分のアルバイト代で施術代を出しています。

感想
5年前から顎関節症に悩まされ、歯科医の方でマウスピースを作って治療していたが、一時的な効果で、根本から治る気配がしなかった。私の場合、口が全くひらかないわけではなかったが、口を開けるとき あごの関節に痛みがありました。

施術の説明
説明では、週１できたほうがいいとの話でしたが、普通の高校生の私は、アルバイトのお金で施術を受けているので、毎週は、厳しいと思っていました。だけど、中先生が私にあった施術をして下さるので、月2回のペースでも効果を感じることができています。
それぞれの患者さんのペースに合わせて施術を考えてくださるのがうれしいです。

効果について
少しずつ、施術を重ねる度、よくなって来ていると感じています。全身の歪みを治してくださるので、すごく気持ちがいいです。（笑）

中先生について
とりあえず。優しい先生です。（笑）
私の変な無駄話も聞いてくださります。
施術をしながら話しかけてくださるので、楽しく施術を受けさせて頂いています。

中先生より
顎がずれていると、姿勢が悪くなる、施術をはじめて7回目、姿勢もだいぶ良くなってきました。

食事のとき片方で噛み続けると顎関節症になる

2015-04-25 [記事URL]

食事のとき、ついつい片方ばかり使ってしまうことがよくあります。

その理由は、
１．効き目の影響

２．利き腕の影響

３．左右の筋肉量

４．歯科医での虫歯の治療・歯列矯正　　の問題・・・・・などがあります。

＝＝説明＝＝
１．効き目の影響 効き目の問題では、人は、正面に向いているようでも　少し　左に向いたり　右に向いたりしています。それは、人それぞれ効き目があるからです。 照準を合わせようとすると、効き目を中心に物を持ちます。すると、お箸で　おかずをつかむ時なども、気づかないくらい本の少しですが、横を向きます。 普段、気にしないと 横を向いたまま食事をしていまいがちです。 人と話しながら食事をしたり、テレビをみながら　横を向きながら食事をしたら顎を均等に使えないで過ごします。

全てが、顎関節症になるわけではありませんが、原因の一つにはなります。ご自分で利き目のチェックをしてみましょう

両目を明けて、右手の指で丸を作ってのぞいてください。そして、先の数メートル先の目標にむけてみましょう。

そのまま、今度は右目を閉じてみてください。

目標は消えますか？消えれば、　利き目は　右　です。

目標はそのまま見えますか？　消えなければ、　利き目は　左　です。

1.利き目の影響
一般的には、利き目の　反対側を向く傾向が強いです。

利き目が分かったら、利き目側に　テレビ・パソコン画面など設置するようにしてください。
是非お試し下さい。

２．利き腕の影響！！（片噛みの原因２）
利き腕は強い、強い腕とバランスをとるため　同じ側の顎は硬くなることが多い。例えば、右手でばかり荷物をもつ、マウスばかりの作業が多いなど　左右の腕の筋力バランスが極端に悪い場合も考えられる。

日頃から、両手を使うようにしていきましょう。こういったことも続けると悪影響が出てくることもあるのです。
荷物などを持つ手を変えるのが一番手軽です。

３．左右の筋肉量
先ほどお話ししたように、左右の筋肉量が違えば、顎に影響がでることは当たり前です。腕だけでなく、足を組むのをやめたり、反対側の足にしたりなど、工夫してください。

４．誰でも、顔は歪んでいます。自覚の無い方は多いですが、完璧な左右均等の顔は存在しません。歪んだまま歯医者で虫歯治療をすることは、歪みを安定化させかねません。
歯医者に行く前には、必ず、アゴが歪みが調整できる、整体院へ行くべきです。アメリカではそらが普通なのに日本ではほとんど「虫歯の治療の前に整体」にはなりません。
でも、歪んだ顔で歯型をとるのは、危険だと思いませんか？

「歯科医に行く前には、顎の歪みを調整しましょう」